Waarom zou jij niet willen mediteren?

Waarom zou jij niet willen mediteren?

Ik denk dat er veel fabeltjes zijn over mediteren. Of een beperkte manier waarop jij zult naar mediteren kijkt. Een meditatie kan jou zo veel opleveren. Vooral als je moe bent of jouw hoofd loopt over is dit een heel fijne manier om echt bij te ontspannen.

Meditatie is niet alleen stil zitten en niks doen!!!!! Dat is een totaal verkeerd beeld wat sommigen hierover hebben. Je ziet dan die monnik die daar zit en zijn aandacht naar binnen richt. Natuurlijk kun je het op deze manier doen. Ikzelf vind dit een hele fijne manier om echt eens naar mijn lichaam te luistern.

Het is ook even tijd nemen voor jezelf. Aandacht hebben voor jezelf. Gericht naar binnen. Maar dit kan ook op een leuke manier.

Een geleide meditatie is hier een goed voorbeeld van

Je luistert naar een stem, een bandje of een opnamen en gaat helemaal in het verhaal mee. Je volgt het verhaal alsof je naar een film kijkt. Alleen dan op een heel andere manier dan jij gewent bent misschien. Dit is een zeer prettige manier om te ontspannen. Jouw lichaam en geest komen even tot rust. Ik kan wel zeker zeggen dat dit beter werkt dn een dutje doen. Want tijdens een geleide meditatie kan er een genezingsproces op gang komen. Afhankelijk natuurlijk welke meditatie je beluistert.

Als jouw lichaam tot rust komt en jouw hoofd leeg is kan het lichaam heel goed herstellen van een zware dag werk. Daarnaast kunnen er bij een goed meditatie emotioneel veel dingen opgeruimd worden. Waardoor jouw lichaam en geest daar ook van profiteren.

Voordelen van mediteren (https://www.nieuwetijdskind.com/voordelen-van-mediteren)

Er zijn zoveel voordelen te benoemen dat jij je eens af moet vragen waarom je het misschien nog nooit geprobeerd hebt. Als dit nu wel een techniek is die jou helpt om vooruit te komen?

Tijdens een meditatie kan er namelijk heel veel gebeuren. Jij komt in een andere ontspanningstoestand waardoor jouw hoofd niet meer de overhand heeft. Dat zorgt sowieso voor heel veel rust. Daarnaast krijg je zo heel veel duidelijk. Jouw onderbewuste, waar je misschien niet gauw toegang tot hebt kan zo veel gemakkelijker met en voor jou werken. Het kan zijn dat je antwoorden krijgt, of iets ziet. Of je krijgt iets aangereikt in een meditatie wat voor jou heel erg belangrijk is.

Waarom zou je deze geweldige methode dan niet eens willen proberen?

Je hebt er geen zin in. Misschien is het te veel moeite om daar tijd voor te maken en zit je liever voor de televisie. Of je hebt andere excuses waarom je het niet wilt uit proberen.

Want een ding is zeker, als jij klachten hebt, of dat nu moeheid is een depressie, een burn-out of lichamelijke of geestelijke klachten: ER IS WERK TE DOEN. Want helaas gaan heel veel klachten niet zo maar weg. En ja je kunt er een tabletje voor nemen. En ik zeg ook niet dat je dat niet moet doen, maar door pijn te onderdrukken is echter het probleem niet verholpen.

Dus wil je echt dat er iets voor jou veranderd. Probeer het gewoon uit. Je hebt niets te verliezen. Alleen te winnen.

Een verandering vindt pas plaats wanneer jij nieuwe keuzes in jouw leven gaat maken. Waar wil jij naar toe en wat wil jij graag dat er veranderd in jouw leven?

Kijk wat past voor jou. Wie jou daarbij kan helpen en kom in Aktie.

http://mirriammuller.nl/gratismini-cursus

volg jouw hart en wordt de beste versie van jezelf.

Warme groet, 

Heb jij even een steuntje in de rug nodig? Weet jij even niet hoe verder? Heb je inzichten nodig om te weten waar jij nu staat en hoe je verder kunt? Dan is een zielstekening iets voor jou.

Wanneer je iemand verloren hebt kan het zijn dat je nog met bepaalde vragen zit, of je wilt eenvoudig weg weten of alles goed gaat. Dan kan een reading uitkomst brengen en voor meer rust zorgen.

Remember me. Een uniek schilderij ter herinnering aan een dierbare overledene Als er een geliefd persoon of huisdier overlijdt, blijft er vaak een grote leegte achter. De behoefte om de overledene een hele bijzondere plek te geven. Je hebt het dan al moeilijk genoeg en het zou fijn zijn wanneer je iets hebt wat geheel gemaakt wordt naar jouw wensen. Iets wat uniek is.Want diegene die jij verloren hebt nam ook een bijzondere plaats in in jouw leven. Een as-schilderij is een totaal nieuwe vorm om een dierbare te herdenken en een unieke plaats te geven. In het schilderij kan de crematie -as van de overledene op een integere manier verwerkt worden. Een as-schilderij is dan ook een mooie, bijzondere blijvende herinnering.

Luxe giftbox met 64 zielskaarten & boek met beschrijvingen. + Gratis E-book de helende kracht van kleuren. + Gratis kleurenmeditatie

Workshop: intuïtief werken met kleuren. Reis door de 7 chakra's. Eerstvolgende workshop is: Volgende workshop is: zaterdag 28 oktober 2017

Online cursus: de helende kracht van kleuren. ♥ Wil jij jezelf verder ontwikkelen en vindt jij het leuk om dat op een creatieve manier te doen? ♥ Merk jij dat jij door bepaalde blokkades niet verder komt en wil jij nu echt hier iets aan doen? ♥ Merk jij dat je regelmatig moe bent? ♥ Of geeft jouw lichaam al klachten aan?

Heel jezelf • Wil jij je verder ontwikkelen? • Ben jij bereid om uit jouw comfortzone te komen en echt aan jezelf te werken? • Heb jij problemen waardoor jij niet verder komt? • Voel jij je vaak moe of heb jij lichamelijke klachten? • Kamp jij met negatieve overtuigingen waardoor jij niet dat krijgt wat jij wilt?

Waarom zou jij niet willen mediteren?

Waarom zou jij niet willen mediteren?

Ik denk dat er veel fabeltjes zijn over mediteren. Of een beperkte manier waarop jij zult naar mediteren kijkt. Een meditatie kan jou zo veel opleveren. Vooral als je moe bent of jouw hoofd loopt over is dit een heel fijne manier om echt bij te ontspannen.

Meditatie is niet alleen stil zitten en niks doen!!!!! Dat is een totaal verkeerd beeld wat sommigen hierover hebben. Je ziet dan die monnik die daar zit en zijn aandacht naar binnen richt. Natuurlijk kun je het op deze manier doen. Ikzelf vind dit een hele fijne manier om echt eens naar mijn lichaam te luistern.

Het is ook even tijd nemen voor jezelf. Aandacht hebben voor jezelf. Gericht naar binnen. Maar dit kan ook op een leuke manier.

Een geleide meditatie is hier een goed voorbeeld van

Je luistert naar een stem, een bandje of een opnamen en gaat helemaal in het verhaal mee. Je volgt het verhaal alsof je naar een film kijkt. Alleen dan op een heel andere manier dan jij gewent bent misschien. Dit is een zeer prettige manier om te ontspannen. Jouw lichaam en geest komen even tot rust. Ik kan wel zeker zeggen dat dit beter werkt dn een dutje doen. Want tijdens een geleide meditatie kan er een genezingsproces op gang komen. Afhankelijk natuurlijk welke meditatie je beluistert.

Als jouw lichaam tot rust komt en jouw hoofd leeg is kan het lichaam heel goed herstellen van een zware dag werk. Daarnaast kunnen er bij een goed meditatie emotioneel veel dingen opgeruimd worden. Waardoor jouw lichaam en geest daar ook van profiteren.

Voordelen van mediteren (https://www.nieuwetijdskind.com/voordelen-van-mediteren)

Er zijn zoveel voordelen te benoemen dat jij je eens af moet vragen waarom je het misschien nog nooit geprobeerd hebt. Als dit nu wel een techniek is die jou helpt om vooruit te komen?

Tijdens een meditatie kan er namelijk heel veel gebeuren. Jij komt in een andere ontspanningstoestand waardoor jouw hoofd niet meer de overhand heeft. Dat zorgt sowieso voor heel veel rust. Daarnaast krijg je zo heel veel duidelijk. Jouw onderbewuste, waar je misschien niet gauw toegang tot hebt kan zo veel gemakkelijker met en voor jou werken. Het kan zijn dat je antwoorden krijgt, of iets ziet. Of je krijgt iets aangereikt in een meditatie wat voor jou heel erg belangrijk is.

Waarom zou je deze geweldige methode dan niet eens willen proberen?

Je hebt er geen zin in. Misschien is het te veel moeite om daar tijd voor te maken en zit je liever voor de televisie. Of je hebt andere excuses waarom je het niet wilt uit proberen.

Want een ding is zeker, als jij klachten hebt, of dat nu moeheid is een depressie, een burn-out of lichamelijke of geestelijke klachten: ER IS WERK TE DOEN. Want helaas gaan heel veel klachten niet zo maar weg. En ja je kunt er een tabletje voor nemen. En ik zeg ook niet dat je dat niet moet doen, maar door pijn te onderdrukken is echter het probleem niet verholpen.

Dus wil je echt dat er iets voor jou veranderd. Probeer het gewoon uit. Je hebt niets te verliezen. Alleen te winnen.

Een verandering vindt pas plaats wanneer jij nieuwe keuzes in jouw leven gaat maken. Waar wil jij naar toe en wat wil jij graag dat er veranderd in jouw leven?

Kijk wat past voor jou. Wie jou daarbij kan helpen en kom in Aktie.

http://mirriammuller.nl/gratismini-cursus

volg jouw hart en wordt de beste versie van jezelf.

Warme groet,